ウォーキングは最良の運動 - いつまでも綺麗でいたい。

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ウォーキングは最良の運動

最良の運動の1つは、ウォーキングであると専門家も言っています。

その結果、ウォーキングがしたくなるような新製品が、いろいろと
考案されているのです。

最近では、パワーベルトという最新のウォーキング・システムが発
売されています。

この器具は、デニス・オースティンといった、一流のフィットネス
専門家も薦めています。

パワーベルトは、体をサポートする道具です。

これをつけて歩くと、なにもつけない状態で歩くよりも、ずっと多
くのカロリーを消費できます。

つけない場合よりも、消費カロリーが約70%増加することが、研究
によりわかっています。

このフィットネス・システムを使えば、普通のトレーニングよりも、
ずっと効率良くカロリーを燃焼できます

筋肉の調子を整える一方で、冬の間に増えた体重を減らすことも可
能です。

その使い方は、たいへん簡単です。

ベルトをウエストに締めるだけで良いのです。

家庭でできるウォーキング器具



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2013-02-07 16:55 | from -

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2012-11-01 10:05 | from

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つけない場合よりも、消費カロリーが約70%増加することが、研究
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